イライラや不安など、付き合いづらい感情をセルフケアするワークショップを箕面で開催します！11/5(水)19時～20時半らいとぴあ21（北大阪急行箕面萱野駅徒歩10分）参加費：300円感情のケアはなかなか大変ですが、指を握ったりタッピングしたりする簡単な方法で行えます。世界47か国で約40年、紛争地被災地などでこころのケアをボディワークで行ってきた国際NGO「キャパシター・インターナショナル」創設者を招いたイベントです。国連機関、カナダや南アフリカなど政府機関とも連携した実績のあるプログラムで、トラウマケアの進む北米では学校教育、医療現場にも取り入れられています。創設者の来日最後の機会となり、大阪にお招きすることになりました。自分のこころをケアしたい人、家族や友人に伝えられるセルフケアを探している方、支援者の方、ぜひ一緒に体験してみませんか
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