11/12～14【オンライン】シニアヨガ指導者養成講座（3日間） （投稿ID : u4c8a）

毎日たった5秒で効果を得られる！
ヨガ解剖学の理論を集結させた、シニアの生活の質（QOL）を向上させるシニアヨガメソッドを自宅で学ぼう！
講師：内田かつのり

ヨガ解剖学を活かしたシニアヨガは、ここが違う！
【 ポイント１ 】毎日、たった5秒でも効果が得られる！
シニア世代の健康作りには、まずは「毎日続けてもらう」ことが大切です。

5秒でも効果が得られる！短時間だから無理なく続けられる！そして、確実に効果を実感できるからこそ、日々楽しく続けられる！！

解剖学をベースにしたシニアヨガだからこそ、実現するアプローチです。

【 ポイント2 】シニア特有の体を理解し、安全な指導を学べる！
体がかたい傾向にあるシニアの皆さん。しかし、「シニアにストレッチは危険！」ということを皆さんはご存知でしょうか？

あまり一般的には知られていませんが、実は体をかたくして命を守っているシニアの体。そのため安易にストレッチをすることはおすすめできません。

シニアの体を理解したうえで、安全で正しい筋肉のほぐし方学びましょう！

【 ポイント3 】リハビリエリアに踏み込むシニアヨガが学べる！
本講座で学べるシニアヨガのアプローチを実際に続けた女性の体の変化。説明する必要が無いくらい、その効果は一目瞭然！

いわゆる健康作りのヨガクラスの範囲を超え、リハビリエリアに踏み込むほど確実な効果を提供できるのは、医療との共通言語である解剖学を駆使したシニアヨガだからこそ！！

-----------------------------------

【日時詳細】
11月12日（土）13日（日）14日（月）

【時間】
10:00-18:00（休憩１時間）
※多少延長する場合があります。

［お申し込み期限］2022年11月9日（水）正午

---　---　---

【受講料】
101,200円（税込）

---　---　---

【参加対象】
・ヨガ解剖学に興味のある方、またはヨガを日常的にされている方
・看護職・介護職の方
・シニア向けヨガに興味がある方
・予防医療としてのヨガに興味がある方

---　---　---

【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com

-------------------------------------

詳細・お申込みはこちら↓
https://bit.ly/3xjrtT2