【12/10】ティアン・アランによるペインケアヨガワークショップ （投稿ID : u49b2）

辛い痛みの緩和に。リストラティブヨガのスペシャリスト
ティアン・アランによる待望のオンライン初開催！

関節炎、腰痛、片頭痛、怪我の後遺症など、日常生活すら困難となってしまう痛み。講師、ティアン・アランは、自身も交通事故の後遺症で、体の痛み、心の痛みと向き合ってきた経験を持ちます。

できれば使いたくないと思いつつも薬を使い、痛みをコントロールされている方もいらっしゃるでしょう。
・慢性的な痛みを改善したい
・痛みのセルフコントロールができるようになりたい
・痛み止めの薬を減らしたい
・自分の生徒さんの中に痛みを抱えている方がいる
こういった皆さまの少しでもお役に立てればと思います。

【プログラム内容】
・痛み緩和に効果的な呼吸法、メディテーション
・セラピー要素を取り入れた正しいアライメント
・関節痛の緩和に効果的なポーズ
・腰痛に効果的なポーズ
・先生のガイドによる痛み緩和（ペインケア）のリストラティブ体験

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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://bit.ly/3tla3E9

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【日時】
12月10日（土） 10時00分〜 12時30分

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【会場】
ZOOM

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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com