2/26【オンライン】- Kundalini Yoga for Everybody – 誰もができるクンダリーニヨガ 90分クラス （投稿ID : s7fvb）

【自宅でクンダリーニヨガをしよう！】
全国から、全世界からオンラインで参加可能！クンダリーニヨガは「気づきのヨガ」と言われます。ご自宅でも練習ができるように、Maiko先生が導きます。
講師：Maiko

クンダリーヨガを体験したことはありますか？
クンダリーニヨガは「気づき(awareness)のヨガ」と呼ばれているほど、「体験」することが重要です。動き・マントラ・呼吸法がバランスよく組み合わされており、完成度の高いヨガの一つと言われています。

日本で数少ない、クンダリーニヨガのクラスを受けられるのが、講師Maikoによる「誰もが出来るクンダリーニヨガ 90分クラス」

クンダリーニヨガを通じて講師Maikoが伝えたいのは、日々の豊さへ繋げる「気づき」です。シンプルな動きと呼吸で行うクンダリーニヨガは、ヨガの経験・未経験は関係なく効果を実感して頂けます。
人生に迷っていたり、変化したいのに出来ずにいたり、過去に縛られてしまい、自分らしさを見失ってしまったり…小さな悩み、大きな悩みそれぞれの日々のモヤモヤをクンダリーニヨガで解消しませんか？

1st Chakra-Self Acceptance
まずは自分自身と繋がり、自分自身を知る。今、あなたがやりたい事は何ですか？本当の自分とは？あなたらしい人生とは？ 第1チャクラのバランスを整え自分らしく生きていく為の第一歩を踏み出します

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【日時】
2月26日（日） 8時00分〜 9時30分

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【参加費】
3,000円（税込）

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お申込み・詳細はこちらから↓
https://bit.ly/3MOQpY8

【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com