本気で痩せたい！本気でカラダを変えたい！ （投稿ID : pxi6l）

｢25kg痩せましたけど、一年以上リバウンドしていません｣
私の実体験です


コロナ禍で「免疫力をあげよう！」
というキャッチコピーをよく見かけます
免疫力をあげる、ということは腸内を元気にしよう！
ということなんです
免疫細胞の実に70％が腸内で作られています
その腸内細菌が元気でないと
免疫力も弱ってしまいますよね


ファスティングアドバイザーである私の提案するファスティングは
腸内細菌を食生活や睡眠、ストレスなどで
弱ってしまった腸内をデトックスして
元々備わっていた自力で元気になるチカラを呼び起こし
自己治癒力や免疫力を高めよう
ってことなんです


では、なぜ体重が落ちるのか
今まで、よけいなものを摂取したり
偏った食事などで必要な栄養を取れないまま
溜まった老廃物を出すことで体重が落ちる方が多い、ということなんです



家に引きこもってしまいがちなこの時期だからこそ
ファスティングで腸内環境を整えて
免疫力アップ、元気な身体作りを一緒にめざしませんか？



こんな方にオススメです
★ダイエットしたい
★痩せたい
★体質改善
★ファスティングに興味がある
★将来、元気な老後を過ごしたい
★デトックスしたい
★食生活が気になる
★食習慣を改善したい




■日時
7月30日（金）10時～12時


■場所
南森町近辺


■参加費
無料