《豊中・庄内》 『 酵素玄米』とみそ汁だけ　だから簡単毎日のご飯 （投稿ID : 2t6w3）

□圧力なべ持ってたらラッキー　
□FTWプレートで楽々　　　　
□もちもち玄米　　　
□男性、子供もぱくぱく

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◇　◇試食会詳細◇　◇　

ＦＴＷプレートを使うと炊き立てで美味しい！酵素玄米の試食会
十分に栄養が摂れるのであえて、酵素玄米とみそ汁だけです。
　　　　　　　　　
日時　　２０１７年１月１３日　（金）
　
時間　　１１：３０～１３：００

場所　　豊中市庄内　庄内駅から徒歩１０分
　　　　駐車場　１台　　（要予約）
　　　　＊住所は申し込み後、詳細お伝えします

参加費　　１０００円　　＊当日ご準備下さい。

◇　◇お申し込み方法◇　◇　

お問い合わせにてお申し込みください。

下記お申し込みフォームからでも、簡単にお申し込みいただけます。
https://form.run/@asaminmi--5573


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◇　◇FTWプレートって？◇　◇

特殊セラミックスです。
★抗酸化・・・ワインの酸化防止
天ぷら油の鍋にポトン！油と揚げ物の酸化防止
★抗糖化・・・砂糖を煮詰めても焦げません
★農薬軽減　野菜イキイキ　肉、魚長持ち
★醗酵　　２週間でお味噌完成　　
　　　　　　　手作り納豆



◇　◇男性、子供にも大うけ◇　◇

独特の臭みもなく、モチモチ触感で
思わず
『うまーい、コレ、なんだー？』の声
旦那さんとお子さんの腸内管理は
酵素玄米にお任せ！！


◇　◇うちの旦那様の朝ご飯◇　◇
　
勝手に炊飯器から酵素玄米を出し、
目玉焼き焼いてお漬物で朝ご飯
それでも、栄養はばっちりなので
私は安心で楽してまーす（笑）


◇　◇酵素玄米の炊き方◇　◇

１）玄米と豆を流水ですすぐ
２）圧力なべに移す
３）水と塩を入れる
４）米とぎで２分～３分グルグル回す
５）プレートを入れる
６）火にかけて４０分～５０分
７）火を止めて、蒸らして出来上がり

◇　◇酵素玄米の栄養と効果◇　◇

食物繊維　ミネラル
ビタミンB群　ビタミンE　

ダイエット　腸内改善　美肌
試食後
お通じが、日に３度あり
お腹がスッキリしたとの
お声を沢山頂きました。

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私の包丁歴　２歳～
私の料理歴　9歳～
自宅でお料理教室をやっている
お料理大好きおばさんです
好奇心旺盛で、
色々試して作ってきました。
特に新しい食材を見つけると、
目がキラリと光ります。
なんでも、
手作りしないと気が済まない私です
お料理の事、何でも聞いてください

ビューティーキッチンPOPOU　代表　　
FTW代理店　　
木村徳子