11/24(日)休日の夕方に(๑・̑◡・̑๑)明るく楽しく爽やかラン☆彡 （投稿ID : fu3k9）

当ページをお越しいただき
ありがとうございますヽ(´▽｀)/


休日の夕方に明るく楽しく爽やかラン主催の
すごい！圧たか子です(*^-^*)

松たか子じゃなくて、圧たか子です！笑(*≧∀≦*)

なぜ？圧たか子なのかは
会った時に聞いてね♪( ´▽｀)

最近のマイブームはランニングなんです(^O^)／


でも一人でモクモクと走るのは苦手なので(´･_･`)

いつも仲間とワイワイと話ながら
多い時は週に2回位ランニングしています笑(๑>◡<๑)


わたし楽しいことが好きなんです(o^^o)

というか
楽しいことしか、しないようにしてるんです✌︎('ω')✌︎
楽しい人としか、過ごさないようにしてるんです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪


そうするとワクワクすることが
どんどんと引き寄せらるようになってきました（≧∇≦）


楽しい所には楽しい人が集まると思います＼(^o^)／

なのでたくさんの人で
自分が好きなことで
一緒にワクワクと楽しい時間を過ごせたら素敵だなと思い(๑･̑◡･̑๑)
今回のイベントを企画させていただきました＼(^o^)／＼(^o^)／


先日は堀江公園〜住吉大社まで片道7キロの予定が、楽し過ぎて楽し過ぎて♪( ´▽｀)
神さまがビックリする位に楽しすぎて、
気が付いたら往復14キロ走ってしまいましたー(≧∀≦)

楽しかったら、無理かもしれないってことが、知らずに出来てしまって、楽しさの素晴らしさを感じたよ〜＼(^o^)／


最近、朝晩が涼しくなってきたので​
​
・そろそろ運動を始めようと思った人​(^O^)／
・運動を再開したい人​(^O^)／
・ワイワイと談笑しながらランニングしたい人​(^O^)／
・無性に走り出したくなった人(笑)
・ダイエットするために、走りたい人​(^O^)／
・大阪マラソンに向けて
　なかなか一人では練習が進まない人(笑)

きっかけはなんだっていいんです！☆


運動と楽しみの同時処理(^O^)／

走り出したい人、しゅうご～う(≧▽≦)

健康が上がると
他のことも相乗効果で上がるよ～(^^♪
共に上がっていきましょ＼^^／

今回は、福島区で有名な、10円自動販売機☆*°までひとっぱしり～♬︎♡ググると
10円自動販売機＝福島区が出てきます(`•∀•´)✧
何が出るかは行ってからの
お·た·の·し·み♡おたのしみ～ε٩(๑>ω<)۶з


未経験者様、大歓迎(^-^)/
（つい最近走り始めた仲間も一緒に走ります✩.*˚
当日は、ストレッチや、走り方のコツをお伝えいたします！(❁´ω`❁)

お気楽にご応募くださいね☆
お待ちしてまーす(ﾉ´▽｀)ﾉ♪


いっしょに明るく楽しく爽やかな時間を過ごしましょう
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪


《概要》​
日時：11月24日(日)
集合時間：16:00
集合場所:堀江公園北側
大阪府大阪市西区南堀江１丁目
地下鉄四ツ橋線　四ツ橋駅6号出口から徒歩5分
https://www.google.com/maps/place/堀江公園/@34.6722676,135.492492,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x6000e70f87e34b13:0x33e74d59ef89e10b!8m2!3d34.6722632!4d135.4946807?hl=ja

内容：簡単な準備運動の後に南堀江周辺をスタートして
ワイワイと雑談できるスピードで 約1.5時間ランニング
　　　​またはウォーキング
コース:福島区野田の10円自動販売機までの往復約6キロ※小銭持ってきてくださいね
参加費用:500円
※領収書は発行しておりませんので、ご了承ください。
その他:雨天中止
　　　運動できる服装でお越しください
水分補給用にミネラルウォーターを持参ください

《主催者自己紹介》
すごい！圧たか子です(o^－^o)
滋賀県出身、大阪出てきて9年目
沖縄大好き！
ディズニー大好き！
行きたいところがてんこ盛り♪
昨年は北海道と仙台に日帰り弾丸で行ってきました(笑)
次はどこに行こうかな☆
夏は淡路島でジェットスキーに乗りまくってます(≧▽≦)
秋冬の間は日帰り旅行に行ったり
新しい遊び場を開拓予定♪
昨年フルマラソンに初挑戦をして見事完走(^O^)／
今年は12/1(日)OSAKAシティランニングフェスタ2019
に仲間と一緒に10キロマラソンへ参加するよ(*^-^*)

ちなみに、
ISD個性心理学インストラクターという別顔も持っていて
ありのままの自分に会える交流会を2018年5月から計35回開催♪
200名以上の方に自身の個性を知ってもらうきっかけ作りができました(*^^*)
興味がある方は、お声かけくださいませ(o^－^o)

《注意事項》
・参加費用は当日、主催者に手渡しでお願いします。
・やむを得ずキャンセルされる場合は、必ずサイト上でのお手続きをお願いします。