週一回、土日祝のいずれか午前中、切磋琢磨できる仲間を募集します。生野区、天王寺区、今里、中央区(大阪城公園)など。準備体操ストレッチ、ウォーミングアップ、インターバル、アフターストレッチなど含め30〜60分予定です。普段、軽運動サークルを運営して３年になりますが、それとは別で今年から個人的に、ランニングを始めました。大会がきっかけです。自己ベストはキロ４分です。来年の秋までにキロ３分を目指したいです。個人的には、１日あたり900mを複数セット、土日祝練習しています。よろしくお願いします。※画像はイメージです(著作権フリー画像)
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