５月１１日（日）４０６多目的室１にて１３時〜１７時で練習！豊中市で格闘技の室内練習！大阪キックボクシング配信第２部！脳と運動を同時に楽しくミット打ち！ （投稿ID : 191krt）

※参加費：１人１回１０００円＋部屋代（部屋の広さと使用時間帯によって値段が違うため参加者さんが複数の場合は参加者さん側で部屋代を割ってもらってますので部屋の予約受付は参加者さん側と一緒に事前に要相談で取るようにしてます。特にそういった事も気にしないのであればタイトルに予告日時を告知してるのでそこに来て頂く形で飛び込み参加でも大歓迎！）

施設の出入りは自由なので練習日の当日に飛び込みで来てくれる人がいれば見学や無料体験も大歓迎で受け付けてますので気軽に覗きに来て下さい！

※練習時間：朝、昼、夜の３枠で使用時間が異なります（朝枠：３時間。昼枠：４時間。夜枠：３時間。事前に相談して頂ければ朝、昼の２枠や昼と夜の２枠、１日中貸切など連続で部屋も借りれるので長時間練習したい人がいれば事前に教えて下さい。）

練習場所：豊中市庄内コラボセンターショコラ
室内エアコンあり、館内トイレあり、有料駐車場あり

※持ち物：各自水分補給と軍手か手袋の２点のみ持参。
グローブは無料でお貸しします！

※練習内容：柔軟運動、ミット打ち中心のメニュー（１ラウンド約１分〜１分３０秒）
３〜４ラウンド打ったら交代してミットを受けるという交代制でやってます！
未経験の方、初心者の方にも基本の打ち方からミットの持ち方まで教えます！
ミットを打つ爽快さとミットを受ける楽しさの両方を体感してもらってます！

※対人マス、スパーは熱くならずに力加減をちゃんと調整出来る人のみ。
基本は顔に当てるのなし、寸止め。

※安心安全で楽しく運動するためにもルールやマナーは守ってもらいます！

それぞれのタイミングで練習してるので１：１のマンツーマンや１：２〜３の少人数でやってます！

練習風景をYouTubeにアップしてるのでチェックしてみて下さい！→ https://www.youtube.com/channel/UCk1vjHYjHY96yRMUkaf0-6w

動画撮影は練習場所や雰囲気を知ってもらうためと打ち方などの修正でしてます！
顔出し苦手な方はぼかし編集します！

※連絡に関しては過去にドタキャン、音信不通になる人がいたのでもし当日来れなくなったとしても後日にはきちんと最低限のコミュニケーション、マナー、モラルを守れる方のみでお願い致します。

※参加希望者さん側のほうでこちらの投稿内容を見落とされる事が何度かあったため直接のメッセージのやり取りの中ではこちらの内容に問題がないかを再確認してますので予めご了承下さいませ。

人との縁はとても大切にしたいと思っておりますので非常識な人は見学、参加をお断りさせて頂きます。

上記内容を理解頂ける方でしたら未経験〜経験者まで問わず誰でも大歓迎ですので気軽になんでもコメントやメッセージして下さい！

初回練習で顔合わせ後はライン連絡もしてます！