23時からZoomを使ってオンラインで筋トレやってます😆自重トレーニングだから体ひとつでできるので、特に必要な道具はありません🙌🏻✨体を動かしていた人が教えながら一緒にやってくれるので、安心してできるかと思います✨✨💕顔出したり部屋映したりするのが嫌やなあって方も、画面をオフにしたままトレーニングすることができます😆どんな人でも大丈夫です🙆♂️🙆♀️女性の方も毎回参加してくれてます！よかったら一緒にトレーニングしませんか❓💕😆自分に自信を持ちたいって方もぜひ✨
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