心の余裕の作り方 （投稿ID : u2ev1）

心に余裕がない時。

人に優しく出来なかったり、いつもの自分ではなくなってしまいます。



それは、忙しさやストレスで心がいっぱいになってしまい、

悪い考えで満たされるから。




イライラしたり、楽しくなかったりするのは

本来の自分ではありません。

心を元の状態に戻して、余裕のある人生を送りたいですよね。






心の中を整理して、不要な考えを捨ててこそ

余裕が出来て幸せが入るスペースが出来るのです。





努力しても努力しても報われなかったり

頑張っているのにゴールが見えない方は、




少し立ち止まって、自分の心と真剣に向き合ってみませんか。

頑張っても幸せになれないなんて、本来おかしな事ですよね。




全ての事象は必ず原因があり、

自分の心の中にある問題を見つけることによって、

必ず解決に導く事が出来ます。



心の余裕は、幸せが入るスペース。




悩んでる方の力になれればと思い投稿しています。

お気軽な気持ちで良いので、お話してみませんか☺️



〈応募条件〉
・平日20:00から、オンライン(zoom)での対話が可能な方。



ご質問もお気軽にどうぞ😊



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※精神疾患をお持ちの方は病院で適切な治療をお受けください。