ネガティブな自分の捨て方 （投稿ID : l89il）

ポジティブな時とネガティブな時。

誰でも、割合はそれぞれだけど両方の面を持っています。




悲しい事や辛い事、何かきっかけになる出来事があってネガティブになるのは普通の事ですが

問題は、何もない時に急に襲ってくるマイナスな気持ち。





幸せなはずなのに、ふと虚しくなったり、

楽しい時間の後、一人になると急に気分が落ちたり、

何もないのに死にたくなったり、

どうせ自分なんて、と自分を責める気持ちが出てきたり。






自分の心なのに、コントロールが利かない時がありますよね。





マイナスになってしまう原因は、自分の心に必ずあります。

自分の心を知る事で、必ずその原因が分かります。




いつも機嫌よく、平穏な気分でいるために。

自分自身を正しく知って、心を思い通りに整頓出来たらコントロールも可能です。



心を思い通りにコントロール出来たなら、これからの日々をポジティブな心で過ごせるようになり、人生の価値が変わってくるでしょう。


少しでもご興味がございましたら、お気軽にメッセージをください😊



〈参加条件20:00からオンライン(zoom)でのご参加が可能な方。


ご質問も受け付けております😉



※勧誘、ビジネス、宗教など別の目的がある方はご遠慮くださいませ。

※費用は発生いたしません。

※精神疾患をお持ちの方は病院で適切な治療をお受けください。