《初心者大歓迎》マットピラティスレッスン開催します！（投稿ID : 1eozn4）

○頭、首、肩、腰、膝などの痛みがある （検査しても異常がない場合） ○疲れやすい、体力が落ちてきた ○太りやすく痩せにくくなった ○集中力がなくなった、なんだかやる気が出ない という人には是非参加していただきたいレッスンです！ 🟢パーソナルレッスンじゃなくても 🟢リフォーマーを使わなくても 🟢ピラティスの経験がなくても 🟢腹筋が全然出来なくても 問題ありません🥰 十分身体を変えることができます。 安心してご参加ください🥰 《レッスン詳細》 🟡日時 2025年1月26日(日) 9:30〜10:45 🟡場所 環境の杜ふれあい　談話室（畳のお部屋） 🟡参加費 1,500円 🟡準備 ヨガマット、バスタオル、フェイスタオル、飲み物 《お申し込み方法》 「ピラティス参加希望」とご記入していただき メッセージを送信ください🙏✨ 👇 お申し込み専用のリンクをお送りいたします 「その他」ご質問などは、直接メッセージにてご質問内容を送信ください🙏✨ お会いできる日を楽しみにしております✨ PAIピラティスインストラクター 松本麗美