☀ビーチヨガ☀（投稿ID : 17h7dj）

am7:00-am8:00 ￥1000 ヨガマット￥300 🌿リラックスヨガ🌿 じんわり汗を掻く程度にユックリ動いていきます。 呼吸が深まる感覚を感じていただければ幸いです。 【お持ち物】 飲み物、汗拭きタオル ※公園内に自販機、トイレあります🧃 ※雨天中止。 開催の有無は前日18時までに連絡差し上げます。 【開催場所】 📍南浜公園📍 〒901-0364 沖縄県糸満市潮崎町4丁目29 🌴公園に入られて右に進むと出てくるビーチで行います 🌴無料駐車場あり : : : 🌿朝ヨガのメリット🌿 ・身体が温まり血流が良くなる事で 免疫力が高まりやすくなります。 ・継続的行う事で筋肉量のアップ、基礎代謝上が期待できます。 ・全身の引き締め。などなど 体温が上がり免疫力が高まるいい循環を生み出すことができるでしょう★ 筋肉のバランスがよくなり姿勢の改善効果が期待できます(^^) ・起きたばかりなのに身体がダルい ・すぐに疲れる ・肩こり、腰痛を緩和させたい！ ・ダイエットを始めたい！ そんな方にオススメです！ 初めての方にも安心してご参加いただけるように 解説しながらゆっくりと進めていきます。 お気軽にご参加ください。 : : : : ☀リクエスト受付中☀ サンライズヨガ、宜野湾トロピカルビーチでの開催リクエスト受け付けております🙌 お気軽にお問い合わせ下さい🙇 #沖縄ヨガ #沖縄朝ヨガ #ビーチヨガ #糸満ヨガ 【予約方法】 ・kf10211021@gmail.com ・LINE→画像あり ・Instagram→画像あり okinawa.yoga2022