dance flow yoga11月の朝ヨガはダンスフローミッドテンポに合わせてポーズを繋いでいく心地よいフローヨガです♪1レッスン終えた後には身体すっきり!こんな方におすすめ・朝すっきり起きられない・疲れが溜まっている・リフレッシュしたい!・呼吸が浅い・いつもと違ったエクササイズを楽しみたい!ブランクフルヨガでも年に数回の特別プログラム!呼吸とフロー、音を感じて身体の声を感じましょうダンス未経験、ヨガ初心者でも安心して参加できるやさしいプログラムです🤍ステップアップできそうな方はさらに負荷をかけてぜひこの機会にダンスフローヨガの心地よさをご体感ください🙌🏻✨11月全4レッスン!受付中♪11/ 9 ㈭ 10:30-11:3011/16 ㈭ 10:30-11:3011/21 ㈫ 10:30-11:3011/28 ㈫ 10:30-11:30※少人数制のため予約確認が必要です。※ご予約・クラス詳細についてはお気軽にDmへ.毎月その季節に合わせたテーマでプログラムをしています。朝ヨガでは、ゆっくり身体を起こしながら丁寧にポーズを確認していきます。体が硬くても大丈夫😊ヨガ未経験の方、初めての方へおすすめのクラスです。
※問い合わせは会員登録とログイン必須です
良い みいこ
良い 本当は、中部人
ありがとうございました😊
登録した条件で投稿があった場合、メールでお知らせします。
利用規約 をご確認の上、登録をお願いします。