コアコンディショニング第4期受講生募集（投稿ID : 15l2w2）

健康と体力のニースに合わせた、 ストレッチ×体幹トレーニングです。 体の歪みや、ケガ、痛みに繋がりやすい体の使い方を修正し 筋肉をほぐしながら、体を整えていきます。 期　間　2024/1/10～全10回（毎週水曜）10:00～11:00 対　象　18歳以上の方（高校生不可） 参加費　5,000円（全10回分・税込み） 講　師　宮里　康平 　　　　NASM-CES(全米スポーツ医学アカデミー認定/ 　　　　　コレクティブエクササイズスペシャリスト） 持ち物　ヨガマット・飲み物 　　　　動きやすい服装でご参加下さい 申込み　11/22受付開始。確認事項をご了承のうえ、申込書と 　　　　受講料を添えて、宜野湾市立体育館窓口へ 　　　　お申込み下さい。 ※写真は教室の様子です