石垣島マタニティヨガ（投稿ID : 1l9nmv）

〜幸せなお産に向けて心と身体作り〜 石垣島マタニティヨガクラス ヨガ講師歴12年、昨年出産したヨガ講師が お伝えするマタニティヨガクラスです☺️ ◎出産時に役立つ安産呼吸法 ◎出産後の回復に繋がるしなかやかな身体作り ◎妊娠中に抱えやすい腰痛の改善 ◎赤ちゃんと繋がるメンタルトレーニング ◎ママ同士の繋がりの場 ヨガの呼吸法や動きは、妊娠中にこそ 是非取り入れていきたいもの。 昨年の出産では長年のヨガの効果もあり、 安産でスムーズなお産となりました。 身体の悩みや、妊娠中に変わりやすい 心の変化にリアルに寄り添いながら 幸せなお産に向けて、今しかないこの時を ヨガでサポートさせて頂きたいと思っています☺️ ママ同士の繋がりの場となれるような アットホームなクラス。 初めての方やお子様連れも大歓迎なので 体験レッスンからお気軽にご参加下さい✨ 石垣島マタニティヨガクラス ⚫︎毎週土曜日　10時〜11時 ⚫︎STUDIO UTALI 新川418-1 ラバールカナン隣　東店舗2階 ⚫︎1回券　　2,000円　4回券　7,000円 ⚫︎ご予約方法 080-4465-6933 辻駒晃子までお電話頂くか 添付の写真にある公式LINEからメッセージを お願い致します。