石垣島マタニティヨガクラス（投稿ID : 18xg6z）

〜幸せなお産に向けて心と身体作り〜 石垣島マタニティヨガクラス ヨガ講師歴12年、妊娠6ヶ月のヨガ講師が お伝えするマタニティヨガクラスです☺️ ◎出産時に役立つ安産呼吸法 ◎出産後の回復に繋がるしなかやかな身体作り ◎妊娠中に抱えやすい腰痛の改善 ◎赤ちゃんと繋がるメンタルトレーニング ◎ママ同士の繋がりの場 ヨガの呼吸法や動きは、妊娠中にこそ 是非取り入れていきたいもの。 私も同じ妊婦。 身体の悩みや、妊娠中に変わりやすい 心の変化にリアルに寄り添いながら 幸せなお産に向けて、今しかないこの時を ヨガでサポートさせて頂きたいと思っています☺️ ママ同士の繋がりの場となれるような アットホームなクラス。 初めての方やお子様連れも大歓迎なので 体験レッスンからお気軽にご参加下さい✨ 石垣島マタニティヨガクラス ⚫︎毎週土曜日　10時〜11時 ⚫︎STUDIO UTALI 新川418-1 ラバールカナン隣　東店舗2階 ⚫︎初回体験　2,500円 1回券　　3,000円　4回券　10,000円 ⚫︎ご予約方法 080-4465-6933 辻駒晃子までお電話頂くか 添付の写真にある公式LINEからお願い致します。