ウィルス対策にもハーブを活用しよう！ヘルスケアに活かすハーブ講座無料体験会（投稿ID : h66j1）

ウィルス感染のニュースが飛び交い、不安をあおられる毎日。。。 日頃の健康習慣で、免疫力をあげ健康を維持しながら元気に毎日を過ごしたいですね！！ ハーブの香りの成分には、人間の自然治癒力を高めたり免疫アップに役立つ成分が含まれています。 日常的にハーブティーを飲んだりお料理に活用したり、エッセンシャルオイルを活用することで、健康力アップに役立てることができます！ さらには、活性酸素の過剰な発生を抑えることで老化予防にも効果を発揮し「若々しさ」も維持することができますよ〜！！ でも、、、、 お金がかかりそうだし、忙しいワタシには難しそうだし、ちょっと面倒くさいかも？！ そんなことはありません！ ご自宅で育てているハーブ 買ってみたけどあまり活用していないスパイスやドライハーブ 香りを楽しむくらいにしか使っていないアロマオイル さらには雑草みたいにお庭に自然に生えているフーチバーや月桃などなど 身近な素材を気軽に、簡単に使いながら楽しくヘルスケア、セルフケア、アンチエイジングに役立てることができます♪ 面倒くさいこと、大変なことでは長続きしません。私自身、20年以上ハーブやアロマ無しでは考えられない生活を継続し、健康で活動的な生活を送れているのは、楽しく簡単な方法で利用している体こそです(^O^) そんな楽しくて簡単なレシピを実習しながらハーブやアロマの活用法を学ぶ講座を４月にスタートいたします。 無料体験会を開催しますので、ぜひご参加ください！ ３月の毎週木曜日10時より開催（要予約） 開催日 3月5日（木）10時〜11時 3月12日（木）10時〜11時 3月19日（木）10時〜11時 3月26日（木）10時〜11時 参加ご希望の方は、ご都合の良い日時を選択し、 こちらのサイトからメッセージをお送りください。 または、下記のページのお申し込みフォーム http://herb-mar.okinawa/herbschoolnituite/ より簡単にお申し込み可能です。