岩盤浴でピラティスを行います！姿勢改善、体幹強化、岩盤浴が好き、運動が苦手な方、みんなで楽しく運動したい方など初めての方でも大歓迎です！楽しく運動しましょう！ピラティスは、体のコア（腹筋周辺）を意識しながら、体をコントロールするエクササイズです。イメージは、ゆっくりと行う体幹トレーニングになります。参加者募集してます！日時:毎週土曜日 20:00〜 場所:タイメッド住所:宜野湾市伊佐3-1-3 タテルマンビル2階料金:2,500円（税込）参加人数:6名まで少人数のレッスンになりますので、友達と一緒でも、OK🙆♂️初めての方でも楽しめる内容になってます！予約制になってますので、興味がある方は、ご連絡お待ちしております！
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