リラックスヨガ＆マインドフルネス瞑想会（投稿ID : 13mx19）
更新2023年8月31日 14:03
作成2023年7月31日 15:24
心身をリラックスさせながら、気軽にできるヨガやストレッチを行い、マインドフルネス瞑想で脳の疲労を休ませます。全身に呼吸をめぐらせながら、凝り固まった心と体をほぐしていきましょう。 日時：毎月第２・４火曜日 １０時～１１時 月謝：１５００円（別途エアコン代） 持ち物：ヨガマット・飲み物 ワンコイン（５００円）体験随時受付中（ヨガマット貸し出し有）
美容健康の教室・スクールの関連記事
リラックスヨガ＆マインドフルネス瞑想会 沖縄 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。
