踏み台（投稿ID : 1joha3）
更新2025年9月6日 18:23
作成2025年9月6日 16:59
木製手作りの踏み台です。 大きさは 横幅が約42cm 奥行き27.5cm 高さ19.5cm です。 🔵ご希望のサイズ高さでお作りする事できます。 🟢もし売れてしまっても、 また作れますので おっしゃってください。 米油で塗装しています。 ⚫️踏み台昇降運動は、有酸素運動であり、全身の持久力や筋力、バランス能力の向上に役立ちます。特に下半身の筋肉を鍛え、脂肪燃焼、カロリー消費を促進し、ダイエットにも効果があります。また、心肺機能の向上やむくみ予防にも期待できます。 大元駅周辺でお願いします。🙇
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