誰でもできるかんたん優しいヨーガ（投稿ID : zqhtu）

✨1月30日　月曜日✨ 10:00-11:00 岡山県笠岡市西大島5653 0865-67-5278 ダイニング遊にて❣️ 「誰でもできるかんたん優しいヨーガ」行います✨ 持ち物は、ヨガマット、無ければ、大きめなバスタオル、手縫いかスポーツタオル(タオル) 運動出来る服装 ヨーガ レッスン料　1500円＋お食事代1000円になります🧘 吉江 理加先生 @iswarika 2004年よりヨーガを始め、2005年より、ヨーガの指導を開始。 2008年〜2009年　インド一人旅にて、アーユルヴェーダマッサージ、シヴァナンダヨーガを学ぶ。sivananda yoga TTC終了、Ayurveda massage course終了。 帰国後、YMCメディカルトレーナーズスクールにて、RYT200、ヨガインストラクター養成コースの講師、銀座Hot studio ALL 5 では、プログラムの監修やインストラクター研修を務めた。 2014年、東京より岡山県笠岡市に移住をし、地元に根付くヨーガを目指して様々施設でヨーガを伝えている。 また、ヨガリトリートの企画、講師を東急ハーベストクラブ熱海にて、毎年4回開催。地元岡山では、笠岡諸島ヨガリトリートを開催。飛島、六島、真鍋島、白石島など、海と島の大自然と共にヨーガを実践して、非日常的なリトリートをプロデュースしている。 信念は誰でもヨーガ！子供からご年配の方まで、様々なクラスを展開し、保育所からシニアの施設やハンディキャップの施設にて、同志と共にヨーガの必要性を強く感じ、楽しくヨーガを伝え、広めることを続けている。 人が、幸せになるため、幸せに気付くために、ヨーガの考え方を分かりやすく導くこと。そして共に学ぶこと。 ひとりでも多くの方が、ヨーガを続けるきっかけに成りたいと思っている。 指導歴 シヴァナンダヨーガ(ハタヨーガ) ホットヨガ、パワーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、チャクラバランシング、骨盤調整、チェアヨガ、リンパデトックス等。 養成講座 講師歴 RYT200、IHTAマスターコース、シニアヨーガ、アーユルヴェーダ、チェアヨーガ等。 肩書き ヨーガ講師 アーユルヴェーダセラピスト デザイン @mamiko.creation 笠岡市地域おこし協力隊所属フリーランスクリエイターの、まみこさんにお願いしました✨笑顔がとても素敵な方です☺️ 商品のPOPやラベルなどのデザイン、イベントチラシなどお任せあれです👍 お店のロゴやパッケージなど、どうしようかな〜と迷われてる際は是非相談してみて下さい😊