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岡山早島でピラティスストレッチと運動「Balance up stretch はやしま」（投稿ID : o5hsz）
作成2024年2月12日 11:18
ストレッチ、ピラティス、コーディネーショントレーニングを取り入れた大人のため教室です 動きやすい身体と脳を作ります。 外出自粛で動かなくなった身体を遊びながら動かして、締まったカッコいい大人をめざしましょう！ 高校生以上年齢性別問わず、日常生活が支障無く過ごせる方なら参加できます 月に３回木曜日60分 9:45～ 19:30～ 早島地所2階リトルプレイスはやしまにて 早島駅より800m、国道２号ロイヤルホスト早島交差点を南に300m ※別レッスン(10:00～75分ピラティス&ストレッチ動きながら身体と心の調整をします) HP・ネット予約 https://adjustyle.com
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