金曜夜月2回 初心者向けのマットグループピラティス（投稿ID : 1eym4x）
更新2026年6月5日 12:12
作成2026年5月3日 10:18
現在、月2回ペースで金曜の夜に行うグループピラティスを募集しています。 現在のテーマは「呼吸とストレッチ」！ 平日最後の夜にスッキリと1週間の疲れを解消して、週末を快活に迎えましょう。 ピラティス初心者さん向けの内容となっています。 姿勢、動きのクセを改善し、気になる腰痛や肩こりなどの不調も解決！ ぜひ一度参加してみてくださいね 【対象者】 年代問わず男女参加可能 ピラティス初心者さんおすすめ 姿勢をなおしたい、じっくり身体づくりをしたい方 会場は倉敷市中庄 （レッスン会場はレンタルのためお問い合わせいただいた方に詳細をお伝えしています） 原則第1、３金曜夜19時～60分間 （変更になる月もあります） 2026年6月1，3週目 5日 19日 が実施日です！ 7月も第１、３金曜予定です レッスン詳細はこちらの記事にてご紹介しています ↓ https://note.com/studioriver/n/nd2715f14dc46 お問い合わせはジモティのメッセージまたはリンク先に掲載の公式LINEより受け付けています！ お気軽にどうぞ
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