今年もあと1ヶ月♡踊って、笑って、元気に過ごしましょう♡（投稿ID : 1lgywc）

11月最終日 ポカポカ陽気の中 Russet祭で楽しく踊らせていただきました！ 観てくださった皆様 一緒に踊ってくださった皆様 ジャザサイズを知ってくださった皆様 ありがとうございました❤ しんどいんじゃないの？ って思われるかもしれませんが 運動強度は自由 自分で調節できるんです 走るのを歩くに変えるように。。 だから 20代から80代が一緒にできているんです😊 筋トレも ストレッチも 含まれているので 1時間 本当に満足できますよ 12月も楽しみましょう😊 スケジュールチェックしてね❤ 無料体験のご予約はコチラ ↓↓↓ https://mypage.jazzercise.jp/reserve/schedule/155/1029 ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ レッスン場所 西大寺武道館 豊保育園跡 月曜日～土曜日まで週10レッスン🎶 月額5,500円で お好きな時に参加し放題 高校生以上が対象 男性会員さんもいらっしゃいます #ジャザサイズ #岡山市東区 #西大寺 #秋山加奈子クラス #地域活動 #デモンストレーション #大人 #習い事 #ダンス #フィットネス #岡山 #筋トレ #ストレッチ #ダイエット #基礎代謝 #無料体験 #託児無料 #子育て支援