2025年4月から岡山市中区小橋町の国清寺さまで ヨガのレッスンをさせていただいています。 マインドフルネスをベースにした内観的なヨガです。 心身をリフレッシュしたい方、体に痛みがある方、体が硬い方、ヨガをやったことがない方、大歓迎です。 ゆっくり丁寧に動きますので、老若男女どなたさまでもご参加いただけます。 月に1度、日曜日の朝、美しいお庭のお寺でリフレッシュしませんか。 場所:岡山市中区小橋町 国清寺 清光苑(山門をくぐって右手の建物) 駐車場:お寺の東側にあります。 日時:毎月第二日曜日 10:00~11:00 参加費:1200円(税込み) 現地支払い(現金もしくはクレジットカード) 講師:ウェルネスサロンアンバー ジュンコ 予約方法:ジモティー、講師のウエブサイト、ライン公式のいずれかより 前日までにご連絡くださいませ。 講師ウエブサイトURL; wsunbar.com ライン公式: https://lin.ee/Oi2ipib お待ちしています♪
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