以前からずっと興味のあったストレッチのその先のコントーション☺️岡山県では経験者を見たことはないですが情報交換や、楽しさの追求のために興味のある方を募集します✨私は専属のトレーナーをつけ週に一度指導を受けその後、卒業し自分で継続しあっという間に5ヶ月が経ちました。自身の効果をしっかり感じられたので日本中でも近々募集を開始していくつもりです。コミュニティは日本初かなと思います✊今では開脚などは自分史上最高の柔軟性になっています✨毎日柔軟をしているのでスポーツ後の疲労もほとんど感じなくなりました☺️応募の人数が予想できないので今後の目標はゆっくり決めていく予定ですが、最低限下記の項目はできたらと考えています。●グループで成果報告●集まれる方がいれば一緒に練習(岡山市内の激安スタジオも必要であれば紹介可能です)1年以上は様々なSNSで全国でも募集するつもりです。私は、ショートスリープ実践者であり疲労回復系のオタクですが改めて柔軟の疲労回復&熟睡効果も凄いと感じています✨気になる方『興味あります』と連絡くださいね😌
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