心のモヤモヤを整理するには （投稿ID : xozpa）

今日はどんな気分の一日でしたか？


朝、昼、夜と、一日の中でも気分は様々に変わりますよね。



天気に左右されたり、良い事や悪い事が起きたり、

過去の事を思い出したり、未来の事を思ったり、


心の中は瞬間ごとに変化の連続ですね。



その浮き沈みが激しいと、人はストレスに感じてしまうのです。



一番良い心の状態は、平安を保つ事。

いつも穏やかな気持ちでいられたら、平穏な日々を過ごす事が出来ますね。



将来が不安だったり、過去のトラウマを抱えていたり、

心に重荷がある状態だと平安を保つ事が出来ません。



自分を苦しめているその重荷、

お話しながら一つ一つ降ろしていきませんか。



話す事、手放す事で心はどんどん軽くなります。


整理出来ていなかった気持ち。

モヤモヤとよく分からない気持ち。



お話することで、すっきりと片付けていきましょう。



少しでもご共感いただけましたら、メッセージをくださったら嬉しいです😊



〈応募条件〉

⚪︎社会人の方

⚪︎夜20時からzoomできる方


⚪︎ビジネス目的、出会い目的の方はご遠慮ください。




悩んだ時に本音で話せる人がいない、ということを過去に経験した心理学好きのメンバーでボランティアで相談を受けています。周りの友達や親には話せないことなど、病院やカウンセリングに行くほどではないけど悩むことってあるんじゃないかと思います。

投稿を通して自分を見つめ直すきっかけになってくれたら嬉しいですし、
もし詳しく相談したい方がいれば、相談をしながら気づきを持ってもらえたらと思い、お話を聞かせていただいています。