健康美ボディエクササイズ 7/12.7/21（投稿ID : vxi2y）
更新2022年7月21日 23:36
作成2022年7月3日 10:49
45分間レッスンとなります。 日頃の運動不足や浮腫み取り 肩こり腰痛予防改善 PMS改善 健康的に動くエクササイズとなります。 日頃運動していない方でも気持ちよく行える内容です。 7/12.7/21開催 大分市コンパルホール 第三リハーサル室 19:10〜19:55 健康美ボディエクササイズ 1回1000円 担当 健康運動指導士 フィットネスインストラクター 柴田真梨子 ストレッチや骨盤調整、誰でもできるコアトレーニングなど さまざまな動きで健康的な体を目指します。 1日だけの参加でも大歓迎！ お申し込みは 公式LINEから！ https://lin.ee/m0daKr2 #ヨガ #ストレッチ #トレーニング #エクササイズ #ダイエット #大分市 #コンパルホール
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