『☆大貞Fクラブ☆』 ダイハツアリーナ近くで、口コミで広がってる隠れ家的フィット ネスクラブです^_^; ボクササイズを基本にフィジカルメニューで筋力を上げ基礎代謝を上げていきます。 基礎代謝を上げ普段の日常生活動作(ADL)で太りにくい身体作りと同時に体力向上を図り疲れにくく動ける身体を作ります(^^) ボクササイズなので、打ち合ったりはしません(^^) シャドーボクシング サンドバッグ打ち ミット打ち フィジカルトレーニングとして各部位の筋トレと体幹メニューを行います( ^-^)_旦~ 1回500円か月払い3000円を選べます(^_^)v 1部20:30~21:30 2部21:30~22:30 各1部2部共に時間延長(無料)可能です^_^ 今年で13年目を迎えます🐞 ※喫煙者、タトゥーがある方はお断りしています。
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