健康的でしなやかに動ける身体作りをしてる フィットネスサークル美健体です。 筋膜リリース、骨盤背骨エクササイズ 有酸素運動、筋トレ、ストレッチと あらゆる運動を40分の中で行い 身体の痛みの不調を改善に促したり 終わった後のスッキリ感や 睡眠の質の向上の評判が高いクラスとなります。 詳細 3月毎週木曜日(5回) 19:20〜20:00 3月火曜日 7.14日 19:10〜19:50 全参加7回8000円 木曜日のみ5回6000円 単発1500円 場所 大分市府内町 (府内センタービル6階、リップル府内) 持ち物 ヨガマット←なければお貸しします 動きやすい服装、タオル、飲み物 担当インストラクター 健康運動指導士 柴田真梨子 お申込みやお問い合わせは 公式LINEまで https://lin.ee/m0daKr2 満員御礼の日もありますので お早めにお待ちしてます😊 #大分フィットネス #ヨガ #ストレッチ #フィットネスサークル #ダイエット #痩せたい #体力アップ #健康ボディ
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