毎年 6月21日は「国際ヨガの日」です。この日は世界中でヨガを楽しむ人々が一体となります。あなたもこの日にヨガに参加してみませんか？当イベントでは、ヨガの基本的なポーズや呼吸法などの初心者向けレッスンから、上級者向けのレッスンまで、様々なプログラムを開催します。ヨガは心と体のバランスを整える効果があります。ストレスや疲労に悩んでいる方にもおすすめです。他にも、インドの伝承医療”アーユルヴェーダ”を体験や国際ヨガの日のテーマに関連したワークショップや出店もあります。場所は新潟市中央区水道町のマリンピア日本海の近くにある「YOGA SPA yogayuH」です。詳細は下記のURLをご覧ください。 http://yoganiigata.jp/workshops/international-dayofyoga2023
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