自転車で散歩することをポタリングと言います。サイクリングってなんか本気っぽくて敷居が高い…なんて人にも自転車で散歩すればポタリング♪自転車は全身運動なので正しく乗ればランより膝など一箇所に負荷が集中せず腰にも優しいんですよ。ママチャリや電動アシスト自転車でもOK軽く回せるように変速機が付いていると走れる場面が広がります。一人でもグループでも、走るだけじゃなく写真撮ったりスケッチしたり昼寝したり楽器を奏でたり…目的はそれぞれ一緒に走る人だけじゃなく一人で走ったルートや景色や気持ちいい場所やお店なんかを紹介し合ったり出来る仲間でもいいですね。ご一緒出来る時は自転車をお貸しすることも可、ご相談下さい。当方60歳のじさです。今は主にファットバイクですが、ロードもマウンテンバイクもクロスバイクも経験あり。競うことより走った後も楽しめるバイクライフを求めてます。距離や速さより楽しく続けられることを目標にしましょう。
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