今、どんな分野でも心理学は重要なスキルの1つとして注目を集めていますが、そんな心理学の1つ「認知行動療法」を取り入れた心理学サークルを立ち上げたいと計画しています！サークルの仕組みづくりから始めたいと思います。定期的に「学び」と「練習」と「実践」を行える機会をつくりたいと考えています。ターゲットは、①相手の気持ちを理解したい人②気持ちを高めたい人③社会での失敗を防ぎたい人④社会性を身に付けたい人など、まだまだ漠然としています。課題解決型として、■何かしらの依存から脱却(スマホ、ギャンブル、買い物、恋愛など)■子育てメンタルのケア■パワハラ療養なども考えています。このように、1から作り上げる仲間を募集します！私は認知行動療法を使えますが、個性心理学だったりアドラー好きだったり少しでも興味がある方ならウェルカムです！活動エリアは長岡市の川西エリアを予定。気になる方は、まずは意見交換をしてみましょう！
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