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体も心もダイエット！運動不足解消にも『楽しくフリフリ&呼吸瞑想体験会』（投稿ID : 1lznhg）
更新2025年12月25日 17:50
作成2025年12月25日 17:44
体も心もダイエット！運動不足解消にも『楽しくフリフリ&呼吸瞑想体験会』 〈内容〉 気血循環をうながし代謝をよくして、内臓全体もイキイキ、元気にしていきます。 ・簡単な動きでの全身振動エクササイズ。 ・体を感じ、呼吸に集中し、心のリセット。 瞑想&なりたい自分になるイメージ、ブレイン瞑想 〈開催日〉1/8(木)・18(日)・21(水)・25(日)・28(水） 〈時間〉10：00～14:00〜（約90分） 〈会場〉イルチブレインヨガ生駒スタジオ 〈住所〉生駒市谷田町371-3 ファミール生駒202 〈電話〉📞 ご予約・お問い合わせ：0743-73-8290 〈講師〉伊藤 美鈴 〈体験費〉1500円(ライン予約で500円引き) 〈持ち物〉動きやすい服装・水・タオル 🌟一度体験してみると、その心地よさに驚く方がたくさんいます。 気になった今がチャンスです。 LINEまたはお電話でお気軽にご予約ください⚡️⚡️⚡️
| 直接/仲介 | 直接 |
| 地域 | 近鉄奈良線 - 生駒駅 |
| 開催場所 | 奈良県生駒市谷田町371-3ファミール生駒202 生駒スタジオ |
| 連絡先 |  |
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