奈良：あがり症が治る秘訣！100人の前で話してもまったく緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー（投稿ID : l48r6）

◯セミナー概要： 人前で話すときに、 ・緊張してドキドキしてしまう ・用意していたことが飛んでしまう ・言葉に詰まってしまう ・声や身体が震えてしまう ・汗がたくさん出てしまう 等でお困りではありませんか？ 準備していたことの半分も伝えられなかったり、思っていることが伝わらなかったり。 「緊張してはいけない」と思えば思うほど、緊張に意識が向いて、余計緊張してきます。 本セミナーは、人前でドキドキする心の状態を整え、どんな状況でもリラックスして話せる「あがり症根絶方法」をマスターするセミナーです。 1、誰の前でも緊張しない 2、自信をもって話せる 3、ハプニングにも動じない 話し方を体得すべく、累計3万人を指導してきたモチベーション＆コミュニケーションスクールが、本やネットでは決して学べない、人前で緊張しない「メンタルトレーニング」をお伝えします。 ぜひこの機会に、人前でラクに話せるスキルを身につけて、プレゼン、スピーチ、会議で、あなたの話す能力を十分に発揮してみませんか？ ◯セミナー内容 ◆レジュメ1：100人の前で話しても緊張しない秘訣 1）人目を気にせず自分らしく話す方法 2）人前で話すことが楽しくなる感覚を体験する ◆レジュメ2：緊張のメカニズム 1）あがり症5つのタイプ 2）心と体の変化を捉える ◆レジュメ3：あがらずに話せる「話し方」実践 1）体をコントロールする 2）リラックスできる気持ちの整え方 ◆レジュメ4：自信をもって自分を表現する 1）話す時のイメージを変える 2）自分の魅力を発見する ◆レジュメ5：あがり症を改善してより良い人生を手に入れる 1）心の在り方を変えると話が突然上手くなる 2）話し方を変えて人生を豊かにする 以上をもとに、 ・人前で緊張しやすい方 ・体が震えてしまう方 ・長年あがり症に悩んできた方 にあがり症の改善策をお伝えしていきます。 ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチができるスキルを身につけて、あなたの話し方を向上させてみませんか？ エントリーを心よりお待ちしております。 ◯講師プロフィール： モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：花岡 里香（はなおか りか） ・メンタルトレーナー ・心理カウンセラー ・バイオリズムコーディネーター 幼少期から引っ込み思案で、人と話すことが苦手だった。新卒後、総合商社に就職したが、上司と会話するたびに緊張することが多く、ストレスで何度も胃潰瘍を患い、退職することになる。メンタルを強くしたいという思いから、一念奮起し、アメリカへ留学する。何気ない挨拶や日常会話で、感情豊かに表現する文化に触れ、徐々に人目を気にせず積極的に表現する習慣を身につけていく。帰国後は、製薬会社の海外事業部に就職。新規市場開発のため海外出張も増え、国内外人種を問わず、誰とでも積極的にコミュニケーションが取れるようになる。 その後、結婚を機に退社し、育児をしながら、介護の資格を取得。介護福祉関係の会社へ就職し、高齢者だけでなく、障がいをもつ児童や、不登校や引きこもり等、生きづらさを感じている方に、15年間で1,000人以上カウンセリングを行う。 現在は、自身で会社を経営しながら、これまで培ってきた心理学や統計学をもとに、年間100回以上、カウンセリングやセミナーを行ない、コミュニケーショントレーニング、メンタルトレーニングを多く方に提供している。特に、「人前で緊張しないメンタルトレーニング」「あがり症をコントロールするリラックス法」「自信を持って話せる自己イメージのつくり方」が得意で、受講生の心に寄り添い、伴走者として、「なりたい自分になる」ことを応援している。 ◯セミナーで期待できる効果： 1：緊張したときの気持ちの整え方がわかる 2：人前でリラックスして話すことができる 3：準備していたことをしっかり伝えられるようになる 4：急に「何か話して」と言われても対応できるようになる 5：自分に自信が持てるようになる ◯受講対象者： 1：大勢の前だと緊張してしまう方 2：話し出すときに言葉に詰まってしまう方 3：用意していたことが飛んでしまう方 4：人前で体が震えてしまう方 5：長年あがり症に悩んでいる方 ◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは： 北海道、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、栃木、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、和歌山、鳥取、岡山、島根、広島、香川、徳島、愛媛、福岡、大分、熊本、鹿児島、沖縄、全国37都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。 〇セミナー詳細： 会場：〒635−0066 奈良県大和高田市東中82 サロン・ド・ミオ （無料駐車場有） 価格：¥3,000 セミナー日程：下記URLよりご確認ください https://www.motivation-communication.com/b_tension/0726/ 〇お申込みから受講までの流れ： 下記セミナーページよりお申込みいただきます。 https://www.motivation-communication.com/b_tension/0726/