ご覧いただきありがとうございます！緊張をほぐし、心身を整える健康法**「整える×樂行」**「毎日忙しくて心も体も休まらない…」「心身を整えたいけど辛い運動は苦手…」そんな方におすすめ！楽に、楽しく、リズミカルに身体と心を整えていきましょう♪初心者の方や体力に自信のない方でも大丈夫！子供から年配の方まで 気軽にご参加いただけます。◆ 開催概要🔶日時： 金曜日 11:30〜12:00 基本開催 水曜日・金曜日 11:30～12:00🔶場所： さざんかホール １階 きらきら★ステーション 大和高田市本郷町 6-36-🔶参加費： 無料🔶持ち物： 動きやすい服 必要な方は 水分、タオルなどお持ちください◆ こんな方におすすめ！肩こりや腰痛、体の緊張をほぐしたい方姿勢を改善してスッキリ過ごしたい方手軽にリフレッシュしたい方◆ご質問やお申し込みは、お気軽にお問い合わせメッセージください♪皆様のご参加を心よりお待ちしております。
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