Break ～フードコートやZoomでやってる、ひきこもりの自助会～【2020/5の開催予定】 （投稿ID : iqarl）

Break（ブレイク）は、2018年秋に始めさせていただいた、主に社会的ひきこもりのための小さな自助会です。
奈良県北葛城郡王寺町と隣の大阪府柏原市を拠点に、大阪市、堺市、守口市などで活動してきました。
4月の緊急事態宣言下では、Zoomに場所を移しました。
現在は、緊急事態宣言の解除に応じて対面の集まりを限定的に再開しつつ、Zoomも継続中。

ひきこもり、ひきこもり経験者、ひきこもりがち。
また、ひきこもってはいないが、人間関係などで緊張・不安をかんじやすい、人と話すのが苦手。
といったかたのための気楽な居場所・息抜きの喋り場です。

なぜ、ひきこもっているのかといった込み入った話は、世話人からお尋ねすることはありません。
よかったら、遊びにいらっしゃいませんか。
事前連絡はいりません。
出入り自由。

【対面の集まり】
以前は、月に10～15回ぐらい開催していました。
フードコートやカフェ、会議室でおしゃべりしたり。
呑みいったり、カラオケしたり。
シャイなかたや女子向けの集まりがあったり。
時間は、二次会、三次会も含めれば、たいてい8時間前後でした。
現在は、コロナの状況に応じて限定的です。

【Zoomの集まり】
4月下旬から、対面の集まりに一度でもいらしたかたを対象に毎日開催。
5/18(月)より、20歳以上で、ひきこもり（経験者）、対人関係に苦手意識があるかた等なら、どなたでもご参加いただけます（一部除く）。2日に1回のペース。

※当会のひきこもりの定義…なんらかの理由で、社会参加の機会に乏しく、家族以外の喋り相手があまりいない状態が半年以上つづいている。そのことを、よくないなとか、困ったなとか、寂しいなと感じている人。昼間、出歩いてようが、自室に閉じこもってようが、そこは関係ありません。
※対面の集まりは、2月以来、社会機能を可能な限り維持しつつ、感染拡大を最大限に抑制するという、国や専門家会議、自治体の方針にそっています。また、今後は、専門家会議の「新しい生活様式」にのっとります。

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【対面】 (5/21更新)

★21(木)｜ ちょこっとだべるだけ
リーベル王寺東館 B1 フードコート（奈良県王寺町）
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★27(水) ｜ ちょこっとだべるだけ
リーベル王寺東館 B1 フードコート（奈良県王寺町）
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★5/31(日) ｜ だべるだけ
柏原市立市民プラザ（大阪府）
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【Zoom】 (5/21更新)

★5/13～31
2日に1回のペース。4～7時間程度。
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【5月以降の開催予定】
ウェブサイトをご覧ください。
だいたい決まり次第、上げています。

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＜詳細＞
ウェブサイトやツイッターをご覧ください。
こちらのコーナーでは、規定上、URLを載せられませんので、例えば「Break　奈良　ひきこもり」「Break　引きこもり　大阪」で検索してみてください。

＜変更等＞
集まりの変更、追加、中止等については、なるだけその都度書き替えますが、ツイッターやウェブサイトのほうが早いです。

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＜お申込み＞
特に記載がない限り、お申込みも事前連絡もいりません。
直接いらしてください。
もし、不安であれば、お問い合わせください。
※トラブル防止と、感染拡大防止のため、規約やプライバシーポリシーの一読やサイン等をお願いしています。

＜参加費＞
対面：無料～場所代として数百円。
Zoom：無料
※飲み物、おやつは各自ご用意ください。


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＜ねらい＞
息抜き。
日々のしんどい気持ちを解放できる場や仲間がいることは、お互いに助かると思います。
まずは、ノンビリすることで心の充電をしよう、しんどくなったらまた立ち寄れる場を作ろうという試みです。

＜なぜ息抜きが大事なのでしょう？＞
　世間では、ひきこもっている人は怠けているだけと言われがちですが、実際は八方ふさがりで、しょうがなく無為に過ごしているだけだったりします。
　ひきこもりの理由はさまざま、ひとによります。
例えば、最初は何かの苦痛からの回避行動、一時的措置だったとしても、解決に至らず長くなってくると、次第に自分をむしばんでいきます。
　恥ずかしくて人付き合いを嫌うようになり、焦りや諦めから何もかも無意味に思うようになり、金がないから出不精になり…。
　誰とも喋らず、家にばかりいて、修行みたいなことが好きなら別ですが。
たぶん、人間は一人では生きられないし、遊ぶように出来ています。
誰かと喋って遊んで、心を開放することが大切。
まずはそれから。
どんなに偉くなっても、ずっとそれは必要。

＜お集りの傾向（コロナ騒ぎ以前の対面の集まり）＞
男女は7：3。
年齢は20～60代（中心は30半ば～40代後半）
参加者3～10数人（ほとんどが平日開催）。
※ここは居場所ですから、追求するは来やすさや居心地のよさであって、参加者を増やすことを第一に考えてはいません。企画によって、たくさんいらしていただける方が楽しいものがあれば、少人数の方が相応しいものがあると考えています。何人いらしたかといった情報は、プライバシーに配慮しつつ、参加をご検討いただくさいの目安にと思い公表させていただいております。

＜名称の意味＞
英語のbreakには、休憩、中断、失敗、破壊、夜明け、変わり目、脱出、運命、チャンスといった意味があります。
ひきこもり状態でしんどいときに、頭に浮かびそうなことだと思って名付けました。

＜ご了承ください＞
・ご参加は、20歳以上の当事者に限らせていただいております。
・支援機関ではありません。専門家も専従職員もいません。ただの当事者による手弁当の運営です。
・ネットワークビジネス、ナンパ、宗教などの勧誘は一切禁止です。

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＜各種お問い合わせ＞
「投稿者にメールで問い合わせ」ボタンからお送りいただけます。
なるだけ1日以内、遅くとも3日以内にお返事させていただきます。