沢山の記事の中からご覧頂き有難うございます📝肩こりや、腰痛でお悩みの方一緒にストレッチをして改善していきましょう🎶毎週木曜日奈良市でレッスンをしています‼︎ゆる〜く楽し〜くストレッチ&体操のサークルです🧘♀️毎週木曜日10:00〜11:00佐保地域 ふれあい会館【奈良市法蓮町 若草公民館佐保分館】🅿️有り講師:HITOMI⚠️奈良市立佐保小学校の運動場の前にある建物です🏙️いつでも体験レッスンにお越し頂けます✨体験:¥500-〜レッスン内容〜ゆっくりストレッチゆる〜く筋トレ楽しく有酸素運動寝転がってクールダウンお持ちの方はヨガマットをご持参下さい。畳のお部屋ですので体験時はバスタオルでもok👍【体験時はヨガマットのレンタルも御座います】ダイエット目的の方健康維持運動不足の方 などなど皆さん目的は様々です👱♀️楽しく身体を動かして強い身体作りをしましょう👊年齢制限など御座いません。いつでもお問い合わせお待ちしております✉️2025年10/2.9.16.2311/6.13.20.2712/4.11.18.25
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奈良市/富…よろしくお願いします。ランチ会もやります。
奈良市/尼…仕事が終わればポッカリ時間が出来る時があ…
橿原市/八…電話で、毎日１時間ほど、 電話相手してく…
奈良市通話📞重視のメンタルグルチャです！ …
橿原市/真…初めまして。 現在奈良県を中心に関西全般…
橿原市同じ業界の方と話してみたいです 業界な…
天理市通話📞重視のメンタルグルチャです！ …
香芝市/志…現在、奈良県内からオリジナル曲（chil…
生駒郡/平…お仕事帰りに 楽しく動いて 発散しません…
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生駒郡/竜…👱♂️男性/健康ストレッチ👱♂️ …
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生駒市/白…毎週火曜日❣️ 楽しく踊る仲間を募集して…
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