格闘技エクササイズ（投稿ID : s9a1）
更新2019年5月16日 11:54
作成2015年5月30日 20:16
様々な格闘技の動きを ビートのきいた音楽にのせて行うエクササイズです。 ＊体力、筋力の向上！ ＊基礎代謝アップ！ ＊ストレス発散！ 姿勢が良くなりバランスの良い動きが出来るようになります＼(^o^)／ 土曜日 12:00～13:00（不定期） 月謝制ではありませんので、ご自分の都合に合わせて参加していただけます。日程等はお気軽にお問い合わせください。 カッコイイ女性インストラクターと楽しく汗を流しましょう(^з^)-☆
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