5月「睡眠講座」オンライン開催のお知らせ💁♀️入門編「睡眠栄養学講座-睡眠不足がもたらすリスクとその影響-」講座内容〇30~40代の睡眠の悩みについて〇日本の睡眠の現状〇子どもの睡眠の現状〇睡眠不足で起こる症状について〇睡眠と病気の関わりについて〇睡眠と食欲について〇睡眠とホルモンについて〇睡眠と精神疾患〇睡眠と集中力〇睡眠と運動パフォーマンス〇困っていることのチェック日時:5月30日（金）21時～22時参加費:2,000円開催:ZOOM※お申込後ZOOM URLをお伝えいたします。参加ご希望の方はコメントまたはこちらからお気軽にお問い合わせください🍀⬇️ https://lin.ee/RWVznMX🔸出張、zoom睡眠講座お問い合わせ、開催依頼承っています😊 #睡眠改善 #不眠 #睡眠講座 #睡眠と栄養 #睡眠と健康
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