【なぜか一歩が踏み出せないあなたへ】 あなたの中にある可能性と、次の一歩を一緒に見つける60分（投稿ID : 1r703i）

「やりたいのに、一歩が踏み出せない」あなたへ ― あなたの一歩を止めているものを、一緒に見つけてみませんか？ ― 「本当はやってみたい」 「変わりたいと思っている」 「もっと自信を持って話したい」 「新しいことに挑戦したい」 そう思っているのに、なぜか一歩が踏み出せない。 そんなことはありませんか？ もしかすると、あなたに「やる気がない」わけでも、 「能力がない」わけでもないのかもしれません。 その一歩を止めている、 あなた自身もまだ気づいていない思いや考えがあるのかもしれません。 たとえば、 * 「失敗したら恥ずかしい」 * 「もっと準備してからでないと」 * 「自分には無理かもしれない」 * 「人からどう思われるか気になる」 * 「もうこんな年齢だから……」 * 「自信がついてから始めたい」 * 「周りの人はできているのに、自分はできない」 * 「やりたいけれど、怖い」 あなたの中にも、そんな思いはありませんか？ この60分では、私が答えを教えるのではなく、 対話を通して、 「私は、本当は何を望んでいるんだろう？」 「何が私の一歩を止めているんだろう？」 「もしそれを少し手放せたら、どうなりたい？」 を一緒に探していきます。 そして最後に、 「今の自分なら、何から始められそう？」 という小さな一歩まで、一緒に考えます。 【こんな方におすすめです】 ☑ やりたいことはあるのに、なかなか行動できない ☑ 新しいことを始めたいけれど、不安がある ☑ 人前で話すことに自信がない ☑ プレゼンや仕事で、もっと自分らしく話したい ☑ 英語を話したいのに、なぜか自信が持てない ☑ 資格や勉強を始めたいけれど、一歩が出ない ☑ 「もっと自分らしく生きたい」と思っている ☑ 自分の本当の気持ちを整理したい ☑ 頭では分かっているのに、行動に移せない ☑ 誰かに答えを決めてもらうのではなく、自分で答えを見つけたい ※テーマは、英語学習、仕事、人間関係、学び、挑戦、これからの人生など、 あなたが今向き合っているテーマでご相談いただけます。 【60分で何をするの？】 　※こちらは、一例です。 STEP 1　今のあなたを整理する 「今、何が気になっていますか？」 まずは、今抱えていることを自由にお話しください。 話しているうちに、自分でも気づいていなかった気持ちや考えが見えてくることがあります。 STEP 2　一歩を止めているものを一緒に探す 「本当はどうしたい？」 「何が気になっている？」 「もし失敗するとしたら、何が怖い？」 など、対話を通して、あなたの中にある思いや価値観を一緒に探していきます。 STEP 3　本当に望んでいることを見つめる 「できる・できない」だけではなく、 「私は本当はどうなりたい？」 というところまで、一緒に考えます。 STEP 4　小さな一歩を決める 最後は、大きな目標を無理に決めるのではありません。 「これならできそう」 と思える、小さな一歩を一緒に見つけます。 【たった60分でも、こんな変化が起こることがあります】 「自分がなぜ動けなかったのか分かった」 「本当はどうしたいのかが見えてきた」 「思っていたより、自分にはできることがあると気づいた」 「頭の中が整理された」 「まずこれをやってみよう、と思えた」 そんな時間を一緒につくっていきます。 【全ての方が60分ですべてが解決するとは限りません】 人によって、抱えているテーマやこれまでの経験は異なります。 そのため、1回のセッションですべてが解決するとは限りません。 60分の中で、 「自分を止めていたものに気づいた」 「本当はどうしたいのかが見えてきた」ということもあれば、 何度か対話を重ねることで、少しずつ考え方や行動が変わっていくこともあります。 まずは一度、ご自身の中にある思いや可能性を一緒に探してみる。 そして、必要であれば、その後も継続して伴走していきます。 【料金】 　60分　3,300円（税込） オンラインZOOMで実施します。 ※ZOOMが初めての方も安心してご参加いただけるようにサポートいたします。 【お問い合わせ】 「ちょっと話してみたい」 「今の自分を整理してみたい」 という方は、お気軽にメッセージください。 メッセージには、 ① お名前 ② ご希望の曜日や時間帯 ③ 今、一緒に考えてみたいテーマ をお知らせください。 「まだテーマがはっきりしていません」 という方も大丈夫です。 「何となくモヤモヤしている」からのスタートでも大丈夫です。 あなたの中にある答えを、一緒に探してみませんか？ まずは60分、ゆっくりお話しをお聴きします。 【お申し込み】 　MOSHからどうぞ↓ 　https://mosh.jp/services/397848?openExternalBrowser=1 【主催者について】 20年以上、英語を教える仕事に携わってきました。 その中で、 「英語力はあるのに、自信がなくて話せない」 「間違えるのが怖くて、なかなか話せない」 という方をたくさん見てきました。 そこで出会ったのがコーチングでした。 コーチングでは、答えを教えるのではなく、 その人自身の中にある答えや可能性を、一緒に見つけていきます。 現在は、英語だけでなく、人生や仕事、挑戦など、 「自分らしく一歩を踏み出したい」 という方の自己対話のパートナーとしてコーチングを行っています。 ◆久田康子（ひさだやすこ） ・エピックパートナー代表 ・共感型コーチング®認定プロフェッショナルコーチ ・コーチビジネス研究所 エクゼクティブコーチ養成講座修了 ・毎月開催の松本城での国際交流会　https://jmty.jp/nagano/les-eng/article-1b8nm1 　　 ・HP等はこちら：https://lit.link/hisadayasuko