更年期の3つの不調セルフケア体験会（投稿ID : 1o9w2h）

【松本市＋オンライン】朝の「手がロボット」を卒業！更年期の手の不調ケア体験会 更年期の女性のみなさん！ ✅ こんな「あるある」ありませんか？ 朝起きると手が固まっていて、動かすのが怖い。 ペットボトルの蓋がどうしても開かない。 包丁を握ると指の付け根がズキッとする。 病院に行っても「使いすぎ」と言われるだけで、どうしていいかわからない。 毎日家事や仕事で手を使わないわけにはいきませんよね。 「もう歳だから仕方ない」と一人でガマンしているあなたへ。 同じ悩みを持つ仲間と一緒に、その痛みを笑い飛ばしてスッキリしませんか？ その手の痛みやしびれ、老化のせいにして諦めるのはもったいないです。 実は女性ホルモンが関係していることがわかってきました。 正しいケアを知れば、自分で楽にすることができるんですよ。 💡 なぜ手が痛くなるの？ 最新の医学でも発表されましたが、原因のひとつは「女性ホルモンの低下」です。 単なる老化や使いすぎだけではありません。 原因がわかれば、予防も対策もちゃんとできるんです。 「メノポハンドあらいぐま」と一緒に、楽しくケアを学びましょう。 🌿 体験会でやることはとっても簡単です 1️⃣ 中学生でもわかる！手の不調のホントの理由 2️⃣ 自宅で1分！指がスッと動く「メノポハンド体操」 3️⃣ 良い香りに癒やされる！アロマハンドタッチケア 4️⃣ 体の中から整える！食事とミネラルのお話 対面イベントでは、高品質なドテラのエッセンシャルオイルを使って、あなた専用のケアオイル作りも楽しめます。 🗓️ 選べる2つの参加方法 📍 1. 松本でじっくり体験（おいしいコーヒー付き） 日時：4月15日（水）14:00〜15:30 場所：信州城町文庫 開智店（松本市開智1-3-8） 参加費：2,000円（材料費込） 💻 2. お家から気軽に参加（ZOOMオンライン） 日時：4月17日（金）21:00〜22:00 参加費：1,000円 ※当日参加できなくても、後で録画が見られるので安心です。 ✨ 全身を整える3回コースも人気です 「手」の次は「髪と頭皮」、その次は「腸活」と、更年期の気になる部分を全部整えていくコースもあります。 もちろん、まずは今回の「手」だけ単発で参加するのも大歓迎ですよ。 👩‍🏫 講師も更年期仲間です 私たちも同じ世代で、手の不調を経験してきました。 資格を持ったプロとして、そして同じ悩みを持つ仲間として、優しくお伝えします。 ・しず（ブレンドデザイナー）：松本在住。香りで心を整えるお手伝いをしています。 ・さゆみ（アロマセラピスト）：女性の心身の疲れに寄り添うサロンをしています。 ✉️ お申し込みはこちら ジモティーの「問い合わせ」ボタンから、以下の3つを送ってください。 お名前 参加したい日（4/15松本 または 4/17オンライン） 単発参加 または 3回セット希望 更年期のトンネルを、好きな香りと一緒に鼻歌まじりでごきげんに越えていきましょう。 あなたに会えるのを楽しみに待っていますね。