瞑想と エンソフィックレイキ体験会 （投稿ID : 1fsw7t）

松本市高宮、19号線沿いにあるステキな建物✨

小林創建さんの松本アトリウムで
平日の瞑想会＆エンソフィック体験会のご案内です🩷

土日は忙しくて、平日の昼間なら〜と
いう方のためのイベント✨

大きな窓からの日の光と、木の温もりを感じる空間で

時間を忘れて、ゆったり瞑想はいかがでしょうか。

瞑想が全くはじめての方でも
60分という時間があっというまに感じるくらいに
深くリラックスすることができます。

実はとっても難しいリラックス。

リラックスしていると思っても、
無意識に力が入っていて、どこか緊張していたりするもの。

リラックスするには、丁寧な工程が必要なのです。

丁寧に、丁寧に、ひとつづつ力を抜いてあげます。

いろいろ雑念が湧いてきますが、当たり前と割り切って。

ガッカリせずに、雑念は川へ流していきましょう。

どんどん流していくと、いつしか「無」という状態に。

最後は、すべて流れるままに、身をゆだねます。

目を開けると、まるで生まれ変わったように
スッキリとした、明るい世界が広がっていますよ🩷

ティータイム🫖を挟んで

午後からは、エンソフィックレイキの体験✨

これまた極上のリラックスTime💖
こんなにリラックスしていいのかしら。

いいんです！！

あなたがリラックスしていると
あなたも、周りも幸せなのだから💖✨

心身の体調の様子をヒアリングして
エネルギーを流していきます。

エンソフィックレイキがはじめてという方も
ほかのレイキは知ってるけど、
エンソフィックは初めて！という方も
お待ちしてます✨

【イベント詳細】

🏠3月11日（火）　11:00-16:00

🏠小林創建さま　松本アトリウム（松本市高宮北）

🌳11:00-12:00 瞑想会
（1,000円）

🌳13:00-16:00 エンソフィックレイキ体験
（10分1,000円）

🎁特典
午後、ご希望の方には、タロットリーディングを
無料でさせていただきます。

〈お申し込み〉
mikumari.625@gmail.com 高山清乃
またはDMにてご連絡ください。

#瞑想 #瞑想会 #エンソフィックレイキ#小林創建