\ 2月9日(金)瞑想×アートの体験 /瞑想をすると「今ここ」にアンカリングすることができます。過去の後悔や、起こってもいない未来の心配、日々の生活や、情報に振り回されて、忙しくて、パンパンな状態から離れたときまっさらで、ピュアピュアな状態になったとき✨溢れてくるものを、表現してみませんか?無心で和紙をちぎったり、ざらざらした感触を味わったり✨思いつくまま、パステルで色を拡げて五感を使って、自由に表現しましょう✨上手いとか、下手とか、1ミリも関係ない世界。瞑想は、わたしがナビゲートします。少しヨガの動きで身体をゆるめてから瞑想に入っていきます。アートのパートは切り絵作家の田辺忍さんがナビゲートしてくれます。各地で個展をされていて、特に日本の神々の切り絵作品が、とっても素晴らしいのです💖゚+。*゚+。。+゚*。+゚ ゚+。*゚+。。+゚*。+゚ ゚+。*゚+✨初開催 瞑想×アート和紙コラージュ✨瞑想ですっきりクリアになった後に、五感を使って和紙とパステルで表現してみよう!🎨2月9日(金)旧暦の大晦日🎨時間10時〜12時半 🎨場所 田辺薬品2階 space 銀華(松本市浅間温泉3-3-9)🎨参加費 3000円 定員6名(先着順)※材料費、会場費、お茶代を含みます。🎨持ち物 ゆったりとした服装 飲み物 膝掛け※画材はこちらで準備しますが使いたい画材があれば持ってきても🆗゚+。*゚+。。+゚*。+゚ ゚+。*゚+。。+゚*。+゚ ゚+。*゚+🌸 田辺 忍 プロフィール和紙貼り絵師長野県松本市生まれ中学生の頃より絵を描き始める。大学入学、交換留学生としてソウルの漢陽大学1年学ぶ。帰国後働きながら絵を描き続ける。2006年季刊誌の表紙絵を依頼され、初めて和紙貼り絵で作品をつくる。独学で和紙貼り絵の作品を作り続けている🌸 高山(瀬織津)清乃 プロフィールヨガインストラクターとして10年間活動。身体だけでなく、心も魂も、健やかで生きることに興味を持ち、現在は形而上学という、本物のスピリチュアルを学びながら、瞑想、各種ヒーリング、チャネリング、本当の自分で生きるための形而上学入門セミナー(アデプトプログラム)を開催。#ヨガ#瞑想#和紙貼り絵#アート#スピリチュアルアート #マインドフルネス
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