長野県上田市で活動しているZUMBAインストラクターのみねちゃんです！共にZUMBAを楽しむ仲間を募集しています♪初めての方でも簡単に楽しめます！お気軽にご連絡ください☺︎ZUMBAとは？▶︎▷ラテン系ダンスと音楽を融合さたダンスエクササイズです。心肺機能を向上させるとともに、多くのカロリーを消費するので、脂肪燃焼の効果が期待出来きます。 シンプルな振り付けなので、ダンス未経験の方も楽しめます。 ダイエットやストレス解消にもぴったりです。 参加費目安：1回:500〜800円 未就学児〜中学生は0円 （参加費はスタジオにより値段が変わりますm(__)m）※見学大歓迎！！お一人でもどうぞ☺︎※お子様連れも大歓迎です※入会金ありません
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