龍門派太極拳 上田市6年目に突入。本年度の練習は12月1日を最後に終了します。冬期間はお休み～3月末までお休みになります。また猛暑の8月もお休みにします。上田市サントミューゼ芝生の公園横、イトーヨーカドーとの間、サントミューゼの入り口軒下で練習しています。雨天決行。★龍門派太極拳は中国奥地で発祥し 日本では数人しか教えてない希少な太極拳です。★護身術として身を守る術が太極拳の型に入ってます。 気が弱い方、心を強くしたい方、病気がちの方、 家に引きこもりがちの方、 太極拳で護身術を学ぶと心身共に能動性が出て健康に なります。 ★五体を連動させる運動であり血流を良くし身体のバランス も取れてきます。 身体のバランスが取れてくると精神的にも安定してきます。 女性、男性、年配の方、親子で誰でも学べます。★初回見学OK 初回無料講師は60代女性、生徒はシルバーが多いです。
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