今年に入ってから未経験状態かつ独学でランニングをはじめました。大会に出るとかではなく、自己満足で週4日程度の頻度、週間25〜50kmほど走っています。最近同じくらいのレベルの仲間が欲しくなり、募集させて頂きます。体調や気候にもよりますが10kmジョグだと5分30秒ペースで心拍170くらいまでいきます。土日の早朝、10〜30km程度のジョギングです。場所は坂城町〜千曲市にかけて伸びているサイクリングロードを予定しています。ゆるーくタイミングが合う時に一緒に走りませんか？年齢性別問いません
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