太極拳仲間募集 上田市サントミューゼ軒下 (投稿ID : 18lzof)

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更新2024年10月8日 18:32
作成2024年7月23日 11:20
太極拳仲間募集 上田市サントミューゼ軒下の画像
太極拳仲間募集 上田市サントミューゼ軒下 - 上田市
太極拳仲間募集 上田市サントミューゼ軒下 - スポーツ
太極拳仲間募集 上田市サントミューゼ軒下 − 長野県

龍門派太極拳  上田市5年目に突入。


まったり、ゆるく、長く続けての練習で無理しません。



2024年度は 4月8日(月曜日)より開始しました。


毎週月曜日 朝9:30より練習スタート。



月2~3回(講師の都合によりお休みもあります)

冬期間はお休み

上田市サントミューゼ芝生の公園横、イトーヨーカドーとの間、

サントミューゼの入り口軒下で練習しています。



★龍門派太極拳は中国奥地で発祥し

 日本では数人しか教えてない希少な太極拳です。


★護身術として身を守る術が太極拳の型に入ってます。

 気が弱い方、心を強くしたい方、病気がちの方、

 家に引きこもりがちの方、

 太極拳で護身術を学ぶと心身共に能動性が出て健康に

 なります。 


★五体を連動させる運動であり血流を良くし身体のバランス

 も取れてきます。

 身体のバランスが取れてくると精神的にも安定してきます。

 女性、男性、年配の方、親子で誰でも学べます。


★初回見学OK 基本無料です。


★コロナ対策として、マスク着用でも構いません、

 間隔を空け練習します。

 
 健康のため、天地人のエネルギーを得るため、

 屋外で練習し、暑さ寒さに身体を順応させ鍛えます。

 エアコンや暖房に頼る現代生活から少しでも自然に

 身体を戻しましょう。



★当方60代女性、生徒は女性シニアさんが多いです。


いつでもお問い合わせ受け付けしております。

ジャンル その他
直接/仲介 直接
地域
上田市 - 上田上田市 - 上田
しなの鉄道線 - 上田駅、しなの鉄道線 - 上田駅
活動場所 上田市サントミューゼ
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投稿者 よねざわ 碧世
女性
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